Mein Fokus liegt darauf, den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten und zu verstehen. Der Begriff „Holon“, inspiriert vom griechischen Wort „holos“ für „ganz“, beschreibt meine Sichtweise auf den Körper und leitet meine osteopathische Arbeit.

Ein „Holon“ bezeichnet etwas, das zugleich ein eigenständiges Ganzes und Teil eines größeren Systems ist. Genauso funktioniert der menschliche Körper: Er setzt sich aus vielen miteinander verbundenen Systemen zusammen, die in ihrem Zusammenspiel unser Wohlbefinden bestimmen.

Mein Logo mit seinen vielen kleinen Kreisen symbolisiert diese Verbindung: Einzelne Elemente, die im Austausch stehen und ein größeres Ganzes formen.

In der Behandlung suche ich nach den Ursachen Ihrer Beschwerden, um gemeinsam mit Ihnen langfristige Lösungen zu finden. Dabei geht es nicht nur um die Linderung von Symptomen, sondern um eine individuelle Therapie, die Ihre Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt. Jede Sitzung ist einzigartig, so wie der Mensch auch.

Gesundheit bedeutet für mich weit mehr als das Fehlen von Krankheit – sie ist ein Zustand von innerem und äußerem Gleichgewicht.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, dieses Gleichgewicht zu finden und langfristig zu stärken. Mit den Methoden der Osteopathie lassen sich Blockaden lösen, das Nervensystem beruhigen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren. Die ganzheitliche Sichtweise, die im Konzept des „Holons“ ihren Ausdruck findet, dient mir dabei als Orientierung.

Ich bin Julius Krings, 25 Jahre alt, gebürtiger Hamburger und arbeite als Heilpraktiker, Osteopath und Personal Trainer.

Bewegung war schon immer ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Ob Tennis, Fußball, Hockey oder Wassersportarten wie Schwimmen, Surfen und Kiten – ich habe viele Facetten der Bewegung ausprobiert und schließlich meine Leidenschaft im Wassersport gefunden. Doch wie so oft im Sport gingen auch bei mir Begeisterung und Verletzungen Hand in Hand. Chronische Knieschmerzen und ein Bänderriss weckten mein Interesse für die Funktionsweise des menschlichen Körpers und führten mich zur Osteopathie.

Während meines Osteopathie-Studiums trainierte ich Menschen, um mein Studium zu finanzieren. Debei ging es mir nie nur darum, Kraft aufzubauen, sondern vor allem darum, Freude an Bewegung zu vermitteln. Mein Ziel war und ist es, Menschen aus einseitigen Bewegungsmustern und Schmerzen herauszuführen und ihnen Leichtigkeit und Vitalität zurückzugeben. Durch zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen Movement Training und Mobility konnte ich mein Wissen stetig erweitern und neue Ansätze für mein Training entwickeln.

Heute verbinde ich Osteopathie und Bewegung in meiner Arbeit, weil ich überzeugt bin, dass diese Kombination der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit ist. Dieses Konzept konnte ich auch bei meiner Arbeit mit Hochleistungssportler*innen, wie denen des Hamburg Balletts, einbringen, um sie dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Für mich ist ganzheitliche Gesundheit mehr als ein Ziel – es ist eine Lebensphilosophie.

Seit Juli 2023:

Leiter der physiotherapeutischen Abteilung & Betreuer der Tänzer*innen des Hamburger John Neumeier Balletts

Hamburgische Staatsoper GmbH

2023 – 2024: 

Ausbildung & staatliche Prüfung zum Heilpraktiker

Gesundheitsamt Hamburg

Oktober 2023:

Ausbildung zum Dry needling Therapeuten

Academy David G. Simons

2018 – 2022: 

Bachelor of Science in Osteopathie

Osteopathie Schule Deutschland 

Juli 2018:

Personal Trainer

Akademie für Sport und Gesundheit

Juni 2018: 

Medizinischer Fitnesstrainer 

Akademie für Sport und Gesundheit

Juni 2018 

Fitnesstrainer B-Lizenz 

Akademie für Sport und Gesundheit

Weiterbildungen

– School of Biomechanics

– Fighting Monkey Zero Forms 

– 2022: Fighting Monkey Movement Workshop Berlin

-2021: Fighting Monkey Movement Workshop Kopenhagen

– 2021: Karimu Samuels Movement Workshop Berlin 

Mitglied im Vernad freier Osteopathen e.V.